Θα κάνω ποτέ σεξ μετά το μωρό;
Κρατάω το μωρό όλη την ημέρα. Νιώθω εξαντλημένη.
Είμαι τόσο κουρασμένη που το μόνο που μπορώ να σκεφτώ είναι ο ύπνος.
Θαυμάζω τις δυνατότητες του σώματός μου και νιώθω ενδυναμωμένη.
Πολλοί γονείς αναφέρουν αλλαγές στη σεξουαλική τους ζωή ενώ θηλάζουν. Οι φυσικές αλλαγές στο σώμα μας κατά την περίοδο μετά τον τοκετό και τη γαλουχία, η έλλειψη ύπνου και οι απαιτήσεις της φροντίδας των μικρών παιδιών συμβάλλουν σε μια μεταβαλλόμενη αίσθηση του εαυτού μας, συμπεριλαμβανομένων και των εμπειριών μας ως σεξουαλικά όντα. Ό, τι βιώνεις, από αυξημένη επιθυμία έως καθόλου επιθυμία και οτιδήποτε άλλο, το έχουν βιώσει και άλλες πριν από εσένα. Η συζήτηση των εμπειριών σου με άλλες μητέρες, όπως σε μια Συνάντηση της La Leche League, μπορεί να είναι ένας καθησυχαστικός τρόπος για να νιώσεις ότι δεν είσαι μόνη.
Ο θηλασμός αλλάζει τα επίπεδα ορμονών στο σώμα μας και ως αποτέλεσμα ορισμένες γυναίκες βιώνουν σεξουαλικές αλλαγές.
Συγκεκριμένα, η ωκυτοκίνη, τα οιστρογόνα και η προλακτίνη παίζουν ρόλο τόσο στον θηλασμό όσο και στη διέγερση. Τα χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων, που προκύπτουν από την περίοδο μετά τον τοκετό και τον θηλασμό, μπορεί να οδηγήσουν σε κολπική ξηρότητα, σφίξιμο ή ευαισθησία. [1]
Ορισμένες γυναίκες διαπιστώνουν ότι τα λιπαντικά με βάση το νερό μπορούν να αυξήσουν την ευχαρίστηση και να μειώσουν την ενόχληση. Η ωκυτοκίνη που απελευθερώνεται κατά τη διάρκεια του σεξουαλικού οργασμού είναι επίσης υπεύθυνη για την έκκριση γάλακτος κατά τον θηλασμό και δεν είναι ασυνήθιστο να τρέξει ή να πεταχτεί μητρικό γάλα από το στήθος όταν αυτό διεγείρεται σεξουαλικά. [2]
Η προλακτίνη, η οποία αυξάνεται για την παραγωγή μητρικού γάλακτος, μπορεί να προκαλέσει μείωση της λίμπιντο. [3]
Εάν αντιμετωπίζεις σεξουαλικές αλλαγές που αποτελούν πρόβλημα για εσένα, σκέψου το ενδεχόμενο να μιλήσεις με τον γυναικολόγο σου σχετικά με τις ανησυχίες σου.
Πηγή: LLLI, Breastfeeding and Sex, Published February 2018.
Εμπειρίες Μητέρων (στα Αγγλικά): LLL Great Britain Article: Mothers on Breastfeeding & Sex
Παραπομπές:
[1] Mohrbacher, M., Breastfeeding Answers Made Simple, Hale Publishing, Amarillo, TX, 2010, p. 489.
[2] Id.
[3] UCLA Pituitary Program, Prolactimia, acceded 1 Feb. 2018
Γεια σας! Είμαι νέα μανούλα και έχω καταφέρει να θηλάζω αποκλειστικά τη μικρούλα μου! Είναι σχεδόν δύο μηνών…ωστόσο τις τελευταίες μέρες, ενώ είχαμε φτιάξει τους θηλασμός μας, ζητάει συνέχεια το στήθος μου αλλά μετά από λίγα δεύτερα το αφήνει και κλαίει, μετά το ζητάει πάλι και αυτό συνεχίζεται όλη μέρα! Επίσης χθες το πρωί είδα ελάχιστο αίμα με βλέννη στα κακα της…φταίει κάτι στη διατροφή μου? Πρέπει να προσέξω κάτι? Είναι πολύ ανήσυχη και κλαίει όλη μέρα ενώ δε δείχνει να έχει κάτι…είναι τα άλματα που βιώνει? Ευχαριστώ πολύ και συγχαρητήρια για το έργο σας!
Καλησπέρα Κυριακή και να χαίρεσαι το μωρό σου!πιστεύουμε ότι θα ήταν πιο αποδοτικό για εσένα να επικοινωνήσεις με οποιαδήποτε Σύμβουλό μας γραπτά ή τηλεφωνικά, σύμφωνα με τις πληροφορίες διαθεσιμότητας, ασχέτως περιοχής ώστε να συζητήσετε όλα όσα σε απασχολούν. Θα βρεις τα στοιχεία όλων εδώ: https://www.lllgreece.org/σύμβουλοι
Επίσης μπορείς να γράψεις και προσωπικό μήνυμα στη σελίδα μας στο FB, της οποίας τα μηνύματα απαντάνε Σύμβουλοί μας.
Ελπίζουμε να βρεις την υποστήριξη που αναζητάς σύντομα. Καλή συνέχεια.