Καλωσορίσατε στο μοναδικό & ηλεκτρονικό περιοδικό για τον θηλασμό στην Ελλάδα!
Ηλεκτρονικό Περιοδικό γαλουχώ
Καλωσορίσατε στο μοναδικό & ηλεκτρονικό περιοδικό για τον θηλασμό στην Ελλάδα!
Ηλεκτρονικό Περιοδικό γαλουχώ | Πρόσφατα Άρθρα
Γρανίτα φράουλα
Υλικά: ½ κιλό φράουλες ½ φλυτζάνι ζάχαρη ½ φλυτζάνι νερό μισό λεμόνι στυμμένο Χτυπάμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και βάζουμε το μείγμα στην κατάψυξη. Αν θέλουμε να γίνει πιο αφράτη η γρανίτα,...
Νέα & Δράσεις: Φθινόπωρο 2017-Άνοιξη 2018
ΗΡΑΚΛΕΙΟ: ΓΙΟΡΤΗ ΘΗΛΑΣΜΟΥ 2017 «ΣΤΗΡΙΖΟΥΜΕ ΤΟΝ ΘΗΛΑΣΜΟ-ΜΑΖΙ» Στο πλαίσιο του εορτασμού της Παγκόσμιας Εβδομάδας Μητρικού Θηλασμού 2017, η εθελοντική ομάδα διαδικτυακής υποστήριξης «Ηράκλειο: Ομάδα...
Μία Ελληνίδα LLL Leader Στη Νότιο Αφρική
Σιμέλα Πετρίδου, Σύμβουλος Θηλασμού της La Leche League International στη Νότια Αφρική. Τον Μάρτιο του 2018 πραγματοποιήθηκε στο Βερολίνο το European Management Symposium της La Leche League. Εκεί οι Σύμβουλοι της La Leche League Greece συναντήσαμε...
Στατιστικά 2017
Η χρονιά που πέρασε ήταν μια ακόμη χρονιά επικοινωνίας και υποστήριξης μητέρων και οικογενειών. Πραγματοποιήθηκαν Μηνιαίες Συναντήσεις σε όσες περιοχές υπάρχουν Ομάδες του ΣΘΕ και αρκετές οικογένειας βρήκαν υποστήριξη είτε τηλεφωνικά, είτε δια...
Διαδικτυακές Συναντήσεις της LLLGR
Μετά την ιδιαίτερα θετική ανταπόκριση στις παγκόσμιες διαδικτυακές Συναντήσεις της La Leche League International, οι Σύμβουλοι της LLLGR ξεκίνησαν μια σειρά Συναντήσεων και για τη χώρα μας μέσω της ομάδας Facebook: Διαδικτυακές Συναντήσεις...
Τεύχος 23: Αγκαλιάζοντας την αλλαγή!
Αγκαλιάζοντας την αλλαγή! Τεύχος 23, Νοέμβριος 2017 Κάθε φορά που ετοιμάζουμε ένα καινούργιο τεύχος του "γαλουχώ" υπάρχει ένα αίσθημα ανυπομονησίας και προσμονής. Ανυπομονησία να ετοιμαστούν όλα στην εντέλεια όσο γίνεται πιο γρήγορα και με μεγάλη...
Χτίζοντας σχέσεις στοργικής καθοδήγησης-β’ μέρος
Σχέση στοργικής καθοδήγησης και συμφιλίωσης με τη μαμά μέσα μου • Από το «Εσύ κι εγώ» γινόμαστε «Εμείς οι γονείς» Όποτε συναντιούνται δύο άνθρωποι, συναντιούνται δύο...
Ηπατίτιδα και θηλασμός
Ηπατίτιδα και θηλασμός Ηπατίτιδα ονομάζεται η φλεγμονή του ήπατος. Η πιο συνηθισμένη αιτία ηπατίτιδας είναι κάποιος ιός. Υπάρχουν πολλοί και διαφορετικοί ιοί που προκαλούν ηπατίτιδα, αλλά οι πιο κοινοί είναι οι Α, Β και C (Ηepatitis Α,...
Να δώσω στο μωρό μου πιπίλα;
Να δώσω στο μωρό μου πιπίλα; Το πιπίλισμα είναι μια βασική δεξιότητα με την οποία γεννιούνται όλα τα βρέφη. Η ικανότητα να πιπιλίζουν αντανακλά μια έμφυτη ικανότητα επιβίωσης. Για χιλιετίες, οι μητέρες έβαζαν ενστικτωδώς τα μωρά τους στο στήθος...
“Θα σας διηγηθώ τη δική μου ιστορία θηλασμού”
"Θα σας διηγηθώ την δική μου ιστορία θηλασμού." Στην ηλικία του 1,5 έτους της ζωής μου είχα την ατυχία να αποκτήσω ένα έγκαυμα με βραστό νερό στο στήθος και το θώρακά μου. Ο ένας μαστός δέχθηκε σημαντική αλλοίωση στην όψη και την υφή...
«2 μωράκια – 2 διαφορετικές εμπειρίες θηλασμού»
« 2 μωράκια – 2 διαφορετικές εμπειρίες θηλασμού» Ο γιός μου γεννήθηκε τον Ιανουάριο του 2004 στον 8ο μήνα κύησης. Είχα διαβάσει αρκετά πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και είχα αποφασίσει ότι ήθελα τοκετό χωρίς παρεμβάσεις και...
«Το ταξίδι για τη δική μου Ιθάκη…»
Το ταξίδι για τη δική μου Ιθάκη… Πάντα στον νου σου νάχεις την Ιθάκη. Το φθάσιμον εκεί είν’ ο προορισμός σου. Aλλά μη βιάζεις το ταξείδι διόλου. Καλλίτερα χρόνια πολλά να διαρκέσει· και γέρος πια ν’ αράξεις στο νησί, πλούσιος με όσα...
Συνταγή: κέικ με πετιμέζι
Ένα πεντανόστιμο κέικ χωρίς ζάχαρη. Μπορεί να γίνει με αυγό ή νηστίσιμο. Υλικά: • ½ φλ. χυμό πορτοκάλι • ½ φλ. ελαιόλαδο ή άλλο σπορέλαιο • 1 φλ. πετιμέζι • 1 κ. σούπας ξύδι • 1 αυγό(ή για τη νηστίσιμη εκδοχή 1 κ. σούπας αλεσμένο λιναρόσπορο που...
Νέα & Δράσεις: Καλοκαίρι-Φθινόπωρο 2017
ΣΕΡΡΕΣ Στις 25 Ιουνίου 2017, ημέρα Κυριακή, η Ομάδα των Σερρών του Συνδέσμου Θηλασμού Ελλάδος-La Leche League Greece πραγματοποίησε Οικογενειακό Barbeque δίνοντας την ευκαιρία στις οικογένειες που συμμετείχαν να...
Η επιστήμη συναντά την εμπειρία!
ΕΠΕΤΕΙΑΚΟ ΣΥΝΕΔΡΙΟ - ΡΕΘΥΜΝΟ 28 & 29 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2018 "10 χρόνια Γαλαξίας - 40 χρόνια Σύνδεσμος Θηλασμού Ελλάδος (La Leche League Greece) Η επιστήμη συναντά την εμπειρία!" Γινόμαστε κρίκοι της Θερμής Αλυσίδας για την Υποστήριξη του...
Διαδικτυακές Συναντήσεις
Στο πλαίσιο των εορτασμών για τα 60 χρόνια προσφοράς και υποστήριξης από μητέρα σε μητέρα, την 1 Οκτώβρη 2016 έγινε η πρώτη παγκόσμια διαδικτυακή Συνάντηση της La leche League International με συμμετοχή 2500 μελών και Συμβούλων από 17...
Τεύχος 22: Η δύναμη των μητέρων
Η δύναμη των μητέρων Τεύχος 22, Ιούνιος 2017 Όσο πιο πολύ έρχεται κάποιος σε επαφή με τις μητέρες τόσο περισσότερο διαπιστώνει πόση δύναμη κρύβουν μέσα τους και με τι αφοσίωση δίνονται στα μωρά τους, προσπαθώντας να ξεπεράσουν δυσκολίες κι εμπόδια...
Η διατροφή της μητέρας που θηλάζει
Η διατροφή της μητέρας που θηλάζει… Είναι μια διατροφή όπως της μητέρας που δεν θηλάζει, όπως ολόκληρης της οικογένειάς της. Πολλές φορές τα ερωτήματα που δεχόμαστε οι Σύμβουλοι Θηλασμού της LLL αφορούν τη διατροφή της μητέρας και τις περισσότερες...
Μυκητίαση
Μυκητίαση Κάποιες φορές οι μητέρες που θηλάζουν παραπονιούνται για πόνο στη θηλή στη διάρκεια του θηλασμού ή και ανάμεσα στους θηλασμούς, περιγράφοντας τον πόνο ως κάψιμο, τσούξιμο, νιώθουν σαν να τους τρυπάνε καρφίτσες ή βελόνες ή ακόμα πιο...
Μπορώ να θηλάσω αν έχω σκλήρυνση κατά πλάκας;
Μπορώ να θηλάσω αν έχω σκλήρυνση κατά πλάκας; Ο θηλασμός είναι απαραίτητος για την υγεία του παιδιού. Το μητρικό γάλα είναι μία ολοκληρωμένη βρεφική τροφή που περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά σε εύπεπτη μορφή και στις ιδανικές αναλογίες για την...
«Από πού να αρχίσω;»
«Από πού να αρχίσω; ». Ήταν η πρώτη φράση που είπα στη Σύμβουλο Θηλασμού της La Leche League όταν αποφάσισα να σας γράψω και μου είπε "..από την αρχή". Δεν θα πω για το πριν αλλά για το μετά της γέννησης της κόρης μου. ΘΗΛΑΣΜΟΣ.. Για μένα σημαίνει...
«Θέλω να θηλάσω! Κάθε αρχή και δύσκολη»
Με λένε Παναγιώτα, είμαι 27 χρονών και στις 19 Δεκέμβρη έφερα στο κόσμο ένα αγοράκι 3190 κιλά, φυσιολογικά χωρίς επισκληρίδιο στο Γενικό Νοσοκομείο της πόλης μας. Όταν γέννησα είπα στο προσωπικό του νοσοκομείου πως θέλω να θηλάσω και να μην δώσουν...
Συνταγή: μαρμελάδα φράουλα
Υλικά: • 1 κιλό φράουλες χωρίς τα κοτσανάκια •500 γραμμάρια ζάχαρη • ¼ φλ χυμό λεμονιού • 1 φακελάκι πηκτίνη ή ενάμισι κουταλάκι του γλυκού άγαρ άγαρ(εάν κάνετε τη μαρμελάδα στον αρτοπαρασκευαστή) Πλένετε τις...
Επιπλέον…
Ηλεκτρονικό Περιοδικό γαλουχώ | Προηγούμενα Τεύχη
Το μοναδικό περιοδικό για τον θηλασμό στην Ελλάδα!
Διαβάστε τα προηγούμενα ηλεκτρονικά τεύχη του περιοδικού “γαλουχώ” για τον θηλασμό και όχι μόνο!
Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα
Η σελίδα που ζητήσατε δε βρέθηκε. Προσπαθήστε να βελτιώσετε την αναζήτησή σας, ή χρησιμοποιήστε το μενού από πάνω για να εντοπίσετε την ανάρτηση.